Używka - substancja z powodu swego składu chemicznego działajšca na centralny układ nerwowy: cukier rafinowany, kawa, tytoń, herbata, afrodyzjaki itp. Mogš być nimi również napoje alkoholowe, narkotyki i inne substancje psychoaktywne, zmieniajšce (w mniejszym lub większym stopniu) stan wiadomoci człowieka. Większoć używek uzależnia po pewnym czasie osobę zażywajšcš je.
Współczenie do silnych używek zalicza się także telewizję.